路边的"野草"竟是中药明星？
前几天去郊外玩，看见田埂上长满了肥嫩的马齿苋，绿油油一片铺在地上，同行的大妈弯腰掐了几棵，说回家凉拌着吃，我突然想起网上总有人说"中药里有马齿苋吗"，这不就是现成的答案？原来这种被当作野菜的植物,早在古代就被老中医们盯上了。
从《本草纲目》到现代药房
翻翻古籍发现，李时珍在《本草纲目》里专门写过马齿苋："马齿苋处处园野生之...消渴、明目、清热解毒"，现在中药店确实能见到晒干的马齿苋，不过更多时候它还是出现在农家餐桌上，有意思的是，这草既能当菜吃又能入药，堪称"跨界选手"。
马齿苋的三大绝技
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肠道清洁工
拉肚子的时候，老一辈总爱煮碗马齿苋汤，它含有的鞣酸和黄酮类物质能收敛止泻，比某些西药还管用，但要注意，严重腹泻还得去医院,别全指望它。 -
天然消炎药
被蚊子咬了肿成包子？捣点马齿苋汁涂涂，立马清凉止痒，这本事源于它丰富的去甲肾上腺素,比激素药膏安全多了。 -
血糖调节器
饭后血糖高的朋友注意了，马齿苋里的多糖成分能延缓碳水化合物吸收，不过可不能替代降糖药,当个辅助倒是不错。
现代人的新玩法
现在超市里能买到马齿苋制成的养生茶，泡水喝清香解腻，还有人把它掺在面膜粉里祛痘，倒是比化学护肤品温和些，但要说最火的，还是拿它煮水治湿疹,某宝上相关配方卖得贼火。
小心这些坑
别看马齿苋好处多，脾虚的人吃多了容易拉肚子，孕妇更要慎用，它促进宫缩的效果可比想象中厉害，最保险的方法还是咨询中医师,毕竟每个人体质不一样。
采收也有讲究
清明前后的嫩芽药效最好，开花后就差强人意了，洗的时候加点盐泡十分钟，去掉草酸吃着更安全，焯水时间别超过10秒,不然营养全跑光了。
中西医碰撞的火花
现代研究发现，马齿苋的ω-3脂肪酸含量比菠菜还高，妥妥的"素食鱼油"，但它最牛的是能对抗多重耐药菌，这在抗生素泛滥的今天简直宝藏，不过医生提醒，它只能当辅助,正经生病还是得吃药。
厨房里的中药方
分享个实用小方子：痔疮发作时，拿新鲜马齿苋捣烂敷患处，一天三次，配合30克煮水喝，三天就能见效，但要是便血严重,赶紧挂肛肠科别耽误。
辨别真假有窍门
正宗马齿苋叶子肥厚呈瓜子形，要是叶片细长可能是杂交品种，市场上有用假马齿苋冒充的，记住正品折断后断面会流出黏液,这是鉴别关键。
最后的忠告
虽然马齿苋好养活，但别在污染严重的工地旁边采，自己种的话记得勤浇水，这货喜阳得很，最重要的是，任何中药都讲究辨证施治，不懂千万别瞎折腾，下次看见这抹野绿，可别再当普通杂草啦
