最近闺蜜群里炸了锅，新手妈妈小雅半夜发消息说堵奶疼得直哭，看着手机屏幕上"乳腺炎"三个字，群里当过妈的都倒吸一口凉气——这磨人的小妖精怎么又双叒叕找上门了？当年我也在这道选择题前抓狂过,今儿必须把压箱底的经验掏出来。
先搞懂这个磨人精的真面目 要说乳腺炎这病吧，就像个爱记仇的小人，哺乳期冷不丁就敢给你颜色看，乳房肿得像石头，发烧发到39度都是常规操作，最要命的是那钻心的刺痛，喂个奶都能疼出冷汗，西医说是细菌感染，中医讲是肝郁气滞,反正遭罪的都是当妈的。
中药慢调：温水煮青蛙还是润物细无声？ 去年春天我中招那会儿，婆婆端来黑乎乎的中药汤，说什么蒲公英加夏枯草能消炎，刚开始喝确实管用，奶块慢慢散开，体温也降下来了，但第三天又开始反复低烧，吓得我赶紧往医院跑，老中医拍着桌子说："月子里头三天药力还没到位呢！"
后来才知道，中药讲究辨证施治，像我这种肝火旺的体质，光喝清热解毒的还不够，得配上丝瓜络通乳，但说实话，抱着滚烫的中药罐追奶阵的日子，现在想起来手指头还发酸，最要命的是宝宝吃了药奶后拉了三天肚子,这才恍然大悟不是所有中药都适合哺乳妈妈。
输液快攻：杀敌一千自损八百？ 上回急性乳腺炎发作是在出差途中，机场候机厅疼得直不起腰，当地医院二话不说上了头孢曲松钠，两小时体温就降下来了，但晚上回到酒店，针眼周围青紫一片，奶水像坏了的水龙头哗哗流，更糟的是宝宝尝了一口带药味的奶,整整六小时不肯吃奶。
护士私下透露个小秘密：抗生素就像消防队，火势猛时确实管用，但容易破坏肠道菌群，我后来补了半个月益生菌，肠胃才恢复元气，还有个尴尬事，输液后奶量骤减,愣是追奶追了一个星期。
聪明人的折中方案 现在学乖了，家里常备着两样东西：冷藏的蒲公英茶包和社区医院的联系电话，刚堵奶时就猛灌蒲公英水，用梳子蘸橄榄油刮痧（别笑，亲测有效），要是烧到38.5℃以上，直接去医院验血,白细胞高就老老实实挨针。
有次挂完水顺路抓了副路路通王不留行的中药，医生瞪大眼睛："你当喝凉茶呢？"后来才明白，中西结合也要讲时机，急性期先控制感染，退烧后再用中药调理,这才是正确打开方式。
防患于未然才是真本事 说句大实话，等发作了再救急都是下策，现在每天喂奶后必做三件事：温毛巾敷乳房、吸奶器彻底排空、睡觉绝不压迫胸部，饮食更是戒了浓汤白肉，改喝冬瓜薏米汤，上个月参加母婴讲座，专家的话点醒梦中人："乳腺炎是堵出来的，保持通畅比啥都强。"
写在最后： 中药西药没有绝对好坏，关键看病情发展到哪步，轻度堵塞试试中药+物理疗法，高烧寒战别硬扛赶紧输液，最重要的是平时做好预防，别等遭罪了才后悔，当妈的都懂，孩子饿得哇哇哭时，谁有心思慢慢调理？所以啊，防微
