咱们中国老百姓对竹子再熟悉不过了,端午节包粽子要竹叶，喝个竹筒饭要竹筒，连园林里都要种几竿竹子当风景，可您知道吗？这看似普通的竹子，其实是个浑身是药的"天然药箱"，从竹叶到竹根，从竹笋到竹沥，整整齐齐藏着一套完整的中医药体系，今天就带大家看看，老祖宗是怎么把一根竹子玩出花来的。
竹叶：被忽略的"清凉高手"
很多人以为竹叶就是用来包粽子的,其实它在中药铺里可是正儿八经的药材，夏天泡茶时抓一把干竹叶，煮出来的水带着淡淡的青草香，喝下去整个人都清爽了，这可是有来历的——李时珍在《本草纲目》里专门写过："淡竹叶气味辛平，大寒无毒，主胸中痰热，咳逆上气。"
现在科学也发现,竹叶里含有的黄酮类物质确实有抗氧化作用，像我们熬夜上火时，老中医开的方子里常有"淡竹叶10克"，配上生地、麦冬这些，就是给身体来场"消防演练"，不过要提醒一句，竹叶性寒，手脚冰凉的姐妹们可别天天当茶喝。
竹茹：文人墨客的"止呕良方"
说到竹茹可能有点陌生,但要是说"竹二青"大家就懂了，这是竹子削去外皮后刮下的中间层，看着像棉花絮似的，古代文人喝酒前都会备着这个，苏轼就写过"竹茹煎汤代茶饮"，说是能解酒毒，其实它最拿手的是治孕吐，很多安胎方里都有它的身影。
现在研究发现,竹茹里的纤维素能吸附胃里的有害物质，就像个小刷子把肠胃打扫干净，不过新鲜竹茹不容易保存，药店里都是晒干的，用的时候要提前泡发，记得煮药时要后下，煮太久药效就打折了。
竹沥：失传的"急救圣水"
要说竹子最神奇的部分,当属竹沥，把鲜竹材架在火上烤，滴下来的黄色汁液就是竹沥，这玩意儿在古代可是救命的好东西，小孩高烧惊厥时，老中医会往嘴里滴几滴，据说能清热豁痰，李时珍还说它能治"小儿天吊惊风"，就是现在说的破伤风。
不过现在会取竹沥的老师傅不多了,市面上多是用干竹茹提炼的替代品，要是在竹林边看到有人收竹沥，千万别错过机会，这可是纯正的"植物精华液"，但要注意，这东西性子很寒，阳虚体质的人碰不得。
竹笋：从餐桌到药房的跨界选手
每年春天挖竹笋的季节,菜市场总能看到堆成小山的春笋，不过中医眼里，这可不是普通食材，刚冒尖的嫩笋叫"笋尖"，能清热化痰；长大点的叫"笋肉"，利水通便；最底下的"笋根"，居然能治反胃。
有个流传千年的偏方：用鲜竹笋切片，加米糠搓揉后晒干，遇到吃鱼虾过敏的人，抓一把煮水喝，原理很简单，竹笋里的膳食纤维能把毒素打包带走，不过痛风患者要少吃，竹笋嘌呤含量不低哦。
竹衣与竹黄：两个冷门宝贝
除了常见的几个部位,竹子还有两个隐藏彩蛋，竹衣就是竹子蜕下来的外衣，白白的那层膜，能治咽喉肿痛，以前戏曲演员嗓子哑了，就会用竹衣泡水润喉，还有个叫"竹黄"的东西，是竹子被真菌感染后长出的红色分泌物，活血止痛效果一流，跌打损伤时外敷最好。
现在有些地方还在用竹黄配酒擦风湿关节,不过要小心过敏，最神奇的是，真正的野生竹黄比黄金还贵，市场上十块钱一大包的基本都是假货。
用竹养生的小窍门
平常人家想用竹子调理身体,其实特别简单，夏天煮绿豆汤时扔几片竹叶，清热效果翻倍；咳嗽有痰时，把竹茹和梨一起炖，比吃药还管用；吃火锅怕上火，提前泡杯竹笋茶。
但要注意季节变化,春天适合吃鲜竹笋，冬天更适合用干竹叶泡脚，体质偏寒的人可以把生姜和竹制品搭配，比如姜枣竹叶茶，既能祛寒又不伤身。
从《神农本草经》到现代药典，竹子默默守护着中国人的健康，下次去竹林散步，可别再把它当普通风景看了——每根竹子都是行走的中药铺，等着有心人去发现它的奥秘，不过切记，任何药材都要对症使用，最好先问过大夫
