老话说"北人参，南三七"，这株生长在云贵高原的神奇植物，凭什么能和人参相提并论？今天咱们就来扒一扒三七里到底藏着哪些宝贝成分，看看它到底是怎么做到"活血不留瘀，止血不失血"的养生奇迹。
【皂苷家族：心血管的清道夫】 要说三七最厉害的本事，当属它含有的20多种皂苷类物质，这些看起来像肥皂泡泡的活性成分，可是疏通血管的高手，就像家里下水道堵了要用管道疏通剂，我们血管里堆积的脂质斑块，就需要皂苷来帮忙分解，更妙的是，皂苷只清理坏胆固醇，对好胆固醇反而有保护作用,这精准度堪比智能扫地机器人。
【黄酮军团：抗氧化界的特种兵】 三七里的黄酮类物质足足有40多种，简直就是天然的抗氧化军团，它们就像身体里的消防员，专门扑灭自由基引发的"火灾"，特别是槲皮素这种王牌成分，抗炎效果比阿司匹林还猛，却不会伤胃，每天吃点三七粉，相当于给细胞穿上防弹衣，特别适合经常熬夜、抽烟喝酒的朋友。
【氨基酸矩阵：修复大师的秘方】 别看三七个头不大，居然含有16种氨基酸，其中7种还是人体必需的，这些小分子就像微型施工队，哪里组织受损就往哪跑，运动员扭伤喷三七喷雾，其实就是在调用这支修复大军，特别值得一提的是三七素，这种特殊氨基酸止血效果比维生素K强得多，却不会形成血栓,堪称自然界的平衡大师。
【微量元素库：矿物质的交响乐团】 钙镁锌铁硒，三七里检测出的微量元素足有20多种，这些矿物质可不是简单堆砌，而是像交响乐团般协同作战，镁元素负责放松血管平滑肌，锌元素促进伤口愈合，硒元素则是抗癌防线的守门员，难怪古人说三七能治"一切血症",原来它带着整套元素铠甲。
【多糖护卫队：免疫力的充电宝】 三七中的葡聚糖和甘露糖，就像是给免疫系统装了个充电桩，它们能激活沉睡的免疫细胞，让身体抵抗力蹭蹭往上冒，感冒高发期喝三七茶，就相当于给免疫部队开动员会，更难得的是，这些多糖不会被消化酶破坏,能完好无损到达肠道发挥作用。
这五大成分组团出道，造就了三七"生打熟补"的神奇特性，外伤出血时，生三七粉外敷能快速止血；体虚气弱时，熟三七炖鸡又能大补气血，现在知道为什么中药铺把三七当镇店之宝了吧？不过要提醒各位，再好的药材也要对症用，孕妇和感冒发烧
