最近总看见网友在中药方子里看到"磁石""朱砂"就慌得不行，还有人把家里祖传的药碾子当毒物供着，其实咱们老祖宗用石头入药讲究可多了，今天就掰扯掰扯这中药里的"石头"到底有没有毒。
先搞明白啥是"药石" 说中药里有石头一点都不夸张，《神农本草经》里明明白白记载着17种矿物药，像石膏、龙骨、磁石这些听起来硬邦邦的东西，在中医手里都是治病的宝贝，不过这里说的"药石"可不是路边随便捡的鹅卵石,而是经过炮制处理的矿物药材。
古人真的在吃"石头"吗？ 您要是看过古装剧里熬药的场景，准能发现药罐里翻腾的白色粉末，没错，那就是煅烧过的石膏，张仲景的白虎汤里就用它来退高烧，老中医都说"石膏乃清热泻火之良药"，再看那红棕色的代赭石，其实是铁矿石，专治吐血衄血，《本草纲目》里写着它能"镇逆气，降痰涎"。
有毒没毒看剂量 要说这些石头完全无毒那是假的，就像菜市场卖黄花菜的大妈都会提醒"新鲜的不能吃"，矿物药也得讲究炮制手法，生雄黄含砷化物确实剧毒，但经过水飞法处理成极细粉末，配上其他药材制成紫金锭，就成了治疗中暑的急救药，关键就在"用量如掸霜"，老药工都知道"是药三分毒"的道理。
现代检测打破偏见 前几年某地中学实验室查出朱砂含汞闹得沸沸扬扬，药典》早规定朱砂日用量不超过0.5克，现在用原子吸收光谱仪检测，发现古法炮制的矿物药重金属含量比有些西药还低，倒是那些打着"纯天然"旗号的保健品,偷偷添加矿物粉的事时有发生。
老师傅的用药绝活 我在药房见过八十岁的老药师处理砒霜，戴着三层手套把绿豆大的红矾分成二十份，还要边称边念叨："霜药无真，炮制称神"，他们有个口诀叫"七情配伍"，知道用绿豆能解砒霜毒，用蜂蜜能缓轻粉烈性,这种搭配智慧写了三百篇论文都讲不完。
自己瞎折腾最要命 前年急诊收了个喝自酿药酒中毒的大叔，他听信偏方把川乌泡进白酒，结果乌头碱中毒差点要命，矿物药尤其不能乱试，有人拿工业用的芒硝腌咸菜，有人把未提纯的自然铜当补品,这些操作比吃错蘑菇还危险十倍。
科学认知才是正道 现在中医院开矿物药都要签知情同意书，这不是吓唬人，而是要让您知道利弊，就像西医开化疗药会讲副作用，中医用马钱子也会严格控制剂量，关键是别把中药当零食吃，更别拿土方当秘方，记住那句老话："人参用错是毒药，大黄对症赛仙丹"。
说到底，中药里的石头就像厨房的菜刀，用对了能切出满汉全席，乱挥舞可要伤人，与其纠结有没有毒，不如多了解老祖宗留下的用药规矩，毕竟从《黄帝内经》到现代药理研究，咱们对"药石"的认识早就不是简单的有毒没毒能概括
