咱们老百姓常说"通则不痛，痛则不通"，这话真不假，要是身上哪个地方青了紫了，老中医准会说"这是淤血作祟"，其实啊，生活中不小心撞出乌青块还算小事，真正吓人的是血管里那些看不见的"交通堵塞"，今天就给大家扒一扒老祖宗传下来的化淤血宝贝，保证让你听完直拍大腿——原来这些草草根根这么神通！
【第一味：伤科圣药三七】 要说化淤血界的扛把子，那必须得是三七，这玩意儿在云南老家可是家家户户必备，跌打损伤时捏点粉兑酒喝，第二天准见效，您可别小看这灰不溜秋的干片，它就像身体里的清道夫，专治各种出血不留痕，不管是磕破头皮流鼻血，还是大妈跳广场舞闪了腰，三七都能帮着收拾残局，不过要提醒一句，孕妇可得躲远点，这货活血太猛,胎气不稳当。
【第二味：妇科调经王益母草】 大姨妈不准时？痛经痛到打滚？这时候就得请出"益母娘娘"，这名字就透着股亲热劲儿，古时候产婆接生都要备上一把，熬水喝下去暖乎乎的，像给子宫做了个热敷按摩，特别是那种血块多得像红豆冰沙的痛经，益母草煮鸡蛋简直是神操作，不过要避开经期量大的时候用,免得好心办坏事。
【第三味：心血管守护者丹参】 上了年纪总觉得胸闷气短？八成是血管里糊了层"油垢"，丹参这位红脸汉子最擅长刮油去垢，泡茶喝上半个月，整个人都松快了，它跟三七是黄金搭档，一个管出血一个管缺血，配合起来连西医都要竖大拇指，不过这货性子偏凉,胃寒的老铁记得搭点红枣生姜平衡下。
【第四味：厨房里的藏红花】 别误会，此红花非彼藏红花，咱说的是普通红花，菜市场卖调料的摊位上就能找到，炖肉时抓一小撮，既能去腥还能防血栓，这玩意最绝的是能钻到毛细血管里搞清洁，特别适合久坐族腿脚发麻的情况，记住要后下锅,煎煮时间长了有效成分就跑光啦。
【第五味：树皮里的川芎】 别看这黑黢黢的树皮不起眼，却是头痛星人的救星，特别是那种风吹就疼的偏头痛，川芎煮鱼头汤连喝三天，保管让您想唱《青藏高原》，它就像个智能导航，带着药力直冲头顶淤塞处，不过这味道确实够呛,加几颗枸杞中和下正好。
说到这儿您可能要问：这些宝贝咋搭配？记好这个万能公式——三七+丹参1:1打粉装胶囊，早晚各两粒；红花泡脚加点艾叶，每周三次；女同胞例假前一周煮益母草鸡蛋；头疼脑热时川芎炖鱼头，这套组合拳打下来,保管您全身气血通畅得像高速公路！
当然啦，再好的中药也不能当饭吃，用量要掐着表算，孕妇小孩要绕道走，长期吃还得找大夫把脉开方，咱们老百姓日常保健，掌握这几个窍门就够受用，毕竟老祖宗留下的智慧，可比那些瓶瓶罐罐的保健品实在
