大家好啊,最近后台总有人留言说春天嗓子干、嘴角起皮，试了好多润燥茶都不管用，其实咱们老祖宗早就留下个"灭火神器"——二地丁，今天就带大家揭开这个中药界的隐藏高手！
啥是二地丁？菜市场能买到吗？
前两天我去中药房抓药,听见两个阿姨在争论："生地黄和熟地黄放一起煮会不会中毒啊？"其实人家二地丁就是这对"黑白配"！生地黄像块乌糖亮晶晶，熟地黄经过炮制变得黑乎乎的，俩兄弟凑一块儿就能把春燥治得服服帖帖。
记得上个月邻居家小孩总流鼻血,我妈就给他煮了二地丁蜜饮，当时我还纳闷这黑乎乎的东西能喝吗？结果人家连喝三天，鼻血真就不出了，现在菜场卖中药材的摊位都能找到它们，价格比保健品便宜多了。
这俩兄弟咋就成了黄金搭档？
我特意请教了坐堂的老中医,原来生地黄就像消防水龙头，哗哗地浇灭实火；熟地黄好比补水喷雾，细密地滋养阴液，一个负责"灭火"，一个负责"浇水"，配合得那叫一个默契！
拿春季最常见的上火症状来说：早上起来嗓子冒烟、晚上翻来覆去睡不着、嘴角裂口子疼得不敢张嘴，这时候单吃生地黄虽然降火快，但容易拉肚子；光用熟地黄补阴又太慢，俩兄弟联手，既能快速退烧又不伤肠胃，比西药片靠谱多了。
这些搭配让效果翻倍！别只会傻傻煮水
前几天闺蜜来我家吐槽："天天喝二地丁汤都快喝吐了！"其实这宝贝可塑性强着呢！我当场给她露了两手：
- 二地雪梨羹：把梨挖空当容器，塞满二地丁和川贝粉，上锅蒸半小时，梨肉吸饱药汁，比冰糖炖雪梨滋润百倍
- 养颜三宝茶：二地丁+玫瑰花+枸杞，泡出来的茶汤紫莹莹的，办公室小姐姐都抢着喝
- 泡脚秘方：晚上用二地丁煮水泡脚，加点艾叶，第二天起床脚底板软得像踩云朵
上周我妈腰疼老毛病犯了,我就把二地丁捣碎混着黄酒给她敷上，刚开始她还嫌黑乎乎黏糊糊的，结果两天就能弯腰捡东西了，直夸比膏药管用。
这些坑千万别踩！不然越补越糟
别看二地丁温和,乱用也会出问题，去年表弟高考前熬夜复习，他爸天天给煮二地丁鸡汤，结果小伙子天天跑厕所，复习资料全烂在肚子里——脾胃虚寒还猛补阴，这不南辕北辙嘛！
还有人学网上的方子,把二地丁和韭菜炒蛋一起吃，哎呦喂，这不是让消防员边救火边放鞭炮吗？阴虚火旺碰上温阳食物，小心鼻子喷火！
最搞笑的是我同事,把药店买的熟地黄当零食嚼，结果舌头黑了三天，说话跟中毒似的，记住啊，这二位都是药材，别当瓜子嗑！
现代人的新玩法！这些妙用你知道吗？
现在年轻人流行朋克养生,二地丁也能玩出新花样：
- 熬夜急救包：加班后抓一把二地丁煮浓缩液，装进喷雾瓶随时往嘴里喷两下
- 火锅必备伴侣：吃麻辣锅前先喝碗二地丁绿豆汤，相当于给肠胃穿层防火衣
- 姨妈期神器：加两勺红糖煮成糊糊，专治经期烦躁和半夜盗汗
上次参加户外露营,领队带了二地丁药包，爬山累得喉咙冒烟时，扯几根泡矿泉水瓶里，比功能饮料还好使！
辨别真假有诀窍！别让假货坑了你
市场上以次充好的情况可不少,教大家几招：
- 生地黄断面像海绵宝宝,满是蜂窝状气孔
- 熟地黄捏起来软糯不硬,假的通常发柴
- 正宗的煮出来是淡褐色,染过色的会发红
- 闻着有股淡淡的焦糖香,刺鼻的肯定是硫磺熏过
上个月陪大妈去买药,她非说颜色越黑越好，我掰开一看，根本就是染色的怀山药！真正的熟地黄虽然黑，但表皮带着油润的光泽。
特殊人群要注意！这些人慎用
怀孕的姐妹们注意了,二地丁性寒，前三个月最好别碰，实在上火就让家里男人代喝，沾点药气也有用。
小朋友用的话,剂量要减半，最好加两片生姜护胃，我外甥上次喝多了些，拉了一天肚子，把我姐心疼坏了。
老年人如果长期便溏,可以把熟地黄换成芡实，既滋阴又止泻，隔壁王爷爷就这么改的，现在天天夸好。
说到底啊,二地丁就像家里的万能钥匙，关键时刻总能应急，但再好的灵丹妙药也得对症，建议大家第一次用还是找大夫把把脉，平时没事当养生茶喝喝，可比那些瓶瓶
