疏肝利胆必看！这10种中药帮你调理肝胆，现在知道还不晚

最近总感觉胸口闷闷的,吃饭不香还老觉得嘴里发苦？这可能是肝胆在向你抗议了！现代人压力山大、熬夜成习，肝胆问题早就不是老年人的"专利"，今天咱们就来聊聊那些能让肝胆舒服起来的中药宝贝，都是老祖宗传下来的养生智慧，看完记得收藏！

肝胆不适的6个警报信号很多小伙伴不知道自己肝胆好不好，其实身体早就在报警了：

早上起来口苦得像吃了苦瓜
右肋下总感觉胀胀的不舒服
吃点油腻就拉肚子
脾气变得暴躁像炸药包
眼睛干涩发红布满血丝
头发油得能炒菜（特别是刘海区）

10大护肝利胆中药明星

柴胡——肝胆界的"开心果" 这个长得像竹子的药材最懂疏肝解郁，就像给憋闷的肝胆开扇窗，工作压力大导致的两胁胀痛，用它煮水喝特别灵，不过阴虚火旺的朋友要少吃，免得越吃越上火。
茵陈——肝脏的清道夫春天采收的茵陈蒿简直是为肝胆生的，熬出来的汤带着特有的清香，它能把肝胆里的湿热像扫地一样清理干净，肝炎患者泡茶喝效果惊艳。
金钱草——胆结石的克星叶子圆圆的像铜钱，专门对付胆结石、黄疸，每天拿30克煮水当茶喝，坚持一个月，很多人反馈右腹那种刺痛感明显减轻。
郁金——活血止痛高手这种带金色的根茎最擅长处理肝胆气血淤堵，特别是生气后肋骨下胀痛，配合玫瑰花泡茶，喝完整个人都松快了。
栀子——三焦热毒清洁工夏天必备的栀子，不仅能清肝胆火，连带着把心火、肺火一起扫干净，用它配菊花泡茶，眼屎多、失眠的问题都能改善。
虎杖——溪边长大的护肝侠河边常见的野草却是一味良药，新鲜虎杖榨汁兑蜂蜜，对急性胆囊炎发作有奇效，还能降血脂，堪称草根中的贵族。
川楝子——会发脾气的止痛药这种带苦味的种子专治肝气犯胃，饭后打嗝反酸时，用5克川楝子煮粥，吃完整个消化道都舒服了。
延胡索——天然止痛片肚子疼、胸胁痛的时候，延胡索粉冲服见效特别快，它就像中药版的布洛芬，但完全不伤胃，痛经也能用。
香附——妇科圣药也护肝女生们熟悉的调经药，其实是通过疏肝理气起作用，经常叹气、乳房胀痛的女生，用香附泡脚效果比艾灸还好。
枳壳——肝胆肠胃通通管这个像月亮一样的切片药材，能把淤堵的气机全部破开，饭前喝枳壳水，腹胀打嗝立马消失，特别适合应酬多的商务人士。