咱们老百姓一听到"五灵脂"这名字，十有八九会皱着眉头嘀咕："老鼠屎也能入药？"可别急着嫌弃，这味在中药铺里藏着的灰黑色小颗粒，可是被《本草纲目》盖章认证的"活血止痛高手",今天咱们就掰开揉碎了聊透这味争议与实力并存的中药材。
五灵脂到底是个啥？
说白了就是鼯鼠（俗称飞鼠）的干燥粪便，不过别误会，这可不是随便捡的路边货——得是春季前收集的"糖衣炮弹"，老药工都知道，要选表面油润发亮、断面黄绿色、闻着带点焦糖香的才算上品，现在有些药店卖的是净制过的"醋五灵脂"，用文火炒过之后酸香味更浓,活血化瘀效果翻倍。
古人为什么拿它当宝？
李时珍在《纲目》里写得明白："足厥阴之血分药也"，翻译成人话就是专治肝经血脉不通的毛病，张锡纯的镇肝熄风汤里就有它，配上牛膝、代赭石，专门收拾头晕目眩、半身不遂这些硬茬子，最绝的是《太平惠民和剂局方》里的失笑散，五灵脂配蒲黄，简简单单两味药,愣是把产后瘀血疼得打滚的产妇从鬼门关拉回来。
现代人怎么用才有效？
- 痛经救星：很多姑娘每月那几天痛得直冒冷汗，其实可能就是血瘀体质，抓一把五灵脂煮水，加红糖调味，记住要在月经前一周喝，连喝三个月，比吃止痛药强多了
- 跌打损伤：打球崴脚肿成馒头？赶紧去药店买五灵脂粉，用黄酒调成糊状敷在伤处，消肿速度比冰敷还快
- 心脑血管保健：中老年朋友注意了，每天用3克五灵脂泡茶，搭配丹参、山楂，能有效预防血栓形成
这些坑千万别踩！
- 孕妇见了绕道走：这玩意儿活血力度堪比藏红花，孕期碰一下都可能见红
- 不能和人参混着吃：补气活血本是好CP，但五灵脂会抵消人参的药效，相当于白花钱
- 发霉变质立刻扔：存放超过三年的五灵脂会产生毒素，表面长白毛的千万不能用
教你辨别真假五灵脂
真货捏起来有点粘手，放在嘴里嚼会有回甘，假的多是用其他动物粪便冒充，要么硬得像石头，要么一搓就碎成渣，最简单的鉴别法：真五灵脂丢进热水里会浮起来,假货直接沉底。
现代研究怎么说？
别小看这黑乎乎的东西，实验室里发现它含有尿素、尿酸等成分，能像砂纸一样磨平血管里的斑块，最新研究显示，五灵脂提取物对宫颈癌细胞有抑制作用，当然这还在实验阶段,可不敢自己瞎试。
说到最后，这味药虽然便宜（每斤也就百来块），但绝对是中药界的扫地僧，不过千万记住，它就像武侠小说里的七伤拳，用对了能治病救人，乱吃可能伤身，建议咱们普通人别自己琢磨着吃，找个靠谱的中医师辨证开方才是最稳当的法子，毕竟老祖宗留下的东西，用好了都是宝贝,用错了可就是毒药啦！
