"耳朵里像装了台拖拉机"——这是很多耳鸣患者的真实感受，作为被耳鸣折磨多年的"过来人"，我试过各种方法，发现中药调理确实能带来转机，今天就给大家盘点那些年让我受益的治耳鸣中药,以及需要注意的事项。
老中医推荐的5种"救耳草"
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磁石：耳朵里的"吸铁石" 这个黑褐色的石头可不简单，《本草纲目》里说它能"治耳聋耳鸣"，我常用法半夏10克+磁石30克煮水，就像给耳朵做深度清洁，有次感冒引发中耳炎，用这个方子三天就感觉耳道通畅了，不过胃寒的朋友要少吃,记得搭配生姜片。
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骨碎补：补肾健耳的"接骨木" 别看名字吓人，这可是肾阴虚耳鸣的克星，我把10克骨碎补磨成粉，每天早晚冲水喝，连续两周后那种"脑子里有蝉鸣"的感觉明显减轻，但千万别过量，去年有亲戚天天当茶喝,结果上火流鼻血。
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路路通：疏通耳窍的"管道工" 这种带刺的小果子专治耳窍堵塞，我常和丝瓜络搭配煮汤，有次加班后突然耳闷，喝了半碗当天就好多了，不过孕妇要远离,它活血通经的效果太猛。
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石菖蒲：开耳窍的"清香钥匙" 新鲜时候掐一段嚼着吃，满嘴清香还能醒脑开窍，我习惯用它泡酒擦耳朵，对付游泳后的闷胀感特别管用，但阴虚火旺的人要慎用,可能会越擦越燥。
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枸杞子：随身带着的"红宝石" 别只当它是明目神器，对肝肾亏虚型耳鸣更是宝贝，我每天抓一把当零食吃，出差必带枸杞红枣茶，不过正在发烧或拉肚子时,暂时别碰这温热的家伙。
这些中药配方亲测有效 ■ 经典方：耳聋左慈丸（药店有售） 熟地黄+山药+山茱萸的组合，特别适合熬夜党，我连吃三个月,耳鸣声从蝉鸣变成偶尔的电流声。
■ 突发耳鸣急救方 菊花10克+蔓荆子6克，沸水冲泡代茶饮，上次KTV嗨完耳朵嗡嗡响,靠这个方子两小时就缓解了。
■ 老年性耳鸣调养方 黑芝麻+核桃仁+桑葚各20克，打成糊每天一碗，邻居王大爷坚持半年,现在看电视不用开最大声了。
避开这些坑才能见效 ①别把中药当仙丹：上周有个小伙听说骨碎补好，一顿喝掉20克,结果当晚流鼻血进医院。
②辨证分型很重要：同样是耳鸣，有人是肝火旺，有人是肾气虚,吃错药等于火上浇油。
③煎药方法有讲究：治耳鸣的中药多含挥发成分，用不锈钢锅凉水浸泡半小时再煎,大火烧开转小火15分钟刚好。
④配合穴位按摩：每天揉按耳门穴、听宫穴各3分钟，比单纯吃药效果翻倍，我都是边看电视边揉,不知不觉就成习惯了。
真实案例分享 同事小李压力大导致耳鸣，试了西洋参片泡水，开始两天有点效果，后来反而更响了，中医说他是气滞血瘀，改用川芎炖鸡汤后才好，这告诉我们：别人有效的方子未必适合你。
写在最后：中药调理就像煲汤，需要时间和耐心，我走访过多位中医，发现共同建议是：先喝7天试试反应，期间忌辛辣油腻，保持心情舒畅，如果两周还没改善，一定要找专业医师调整方子，毕竟耳朵只有一对
