最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，每次感冒发烧去社区医院，总能看到排长队打吊瓶的场景，其实咱们老祖宗留下的中药方子里，藏着不少治伤风的好宝贝，今天就带大家认识几味连古代御医都在用的"感冒克星"，关键还不用吃西药扛困倦！
紫苏叶——厨房里的感冒解药 记得去年流感季，我妈神神秘秘地往鸡汤里撒了把绿叶子，一问才知道是晒干的紫苏叶，说是能驱寒发汗，这可不是民间偏方，《本草纲目》早有记载："紫苏解肌发表，散风寒"，现在药店三块钱就能买一大包，伤风初起时抓一把煮水，喝下去浑身暖洋洋的，比捂被子管用多了。
荆芥穗——千年祛风圣手 在同仁堂抓药时发现，九成治感冒的方子都少不了荆芥穗，这黑褐色的小果子看着不起眼，却是治疗外感风寒的"带头大哥"，老药师教我个土方法：荆芥穗捣碎冲鸡蛋花，趁热喝下再捂汗，专治流清鼻涕打喷嚏，不过要注意别买到陈货，年份久的药效会打折。
白芷——鼻塞救星的隐藏技能 上次鼻炎发作整宿睡不着，邻居张大夫塞给我块白芷，这带着香气的白色根茎磨成粉，睡前塞鼻孔居然通了气道！后来查资料才知，《神农本草经》早就指出白芷"主风头侵目泪出"，现在药店还有现成的白芷通窍茶包，泡出来的汤水带着淡淡甘草香，比薄荷膏舒服多了。
防风——扶正祛邪的双面手 老中医常说"防风如屏风"，这名字就透着玄机，表姐怀孕不敢吃药，就是用防风煮鱼汤调理，这味药神奇在既能驱散体表寒气，又能固护脾胃正气，特别是换季时冷热交替容易反复感冒，每天用防风3克泡水代茶饮，就像给身体穿了件隐形防护服。
生姜——家传感冒急救方 要说最接地气的还得是生姜，小时候奶奶总说"三片姜糖水，感冒不用慌"，现在才知道这其中的门道：生姜皮性凉，要刮干净；配红糖补血暖胃，加葱白通阳散寒，重点在熬煮时间，水开后小火咕嘟5分钟刚好，煮久了辣味挥发反而失效，对了，泡脚时加艾叶和生姜片，治风寒感冒同样有奇效！
这些中药虽然好使,但使用时也有讲究，比如体质偏热的人（舌苔黄、怕热）要慎用温热性的荆芥、白芷；服用期间忌生冷油腻，否则就像给病邪开了后门，最关键的是要辨证施治，如果是病毒性流感高烧不退，还是要及时就医，建议把这些药材当成家庭药箱的常备军，遇上轻微伤风及时截胡，免得小病变大病。
现在每次感觉受凉,我都会冲杯紫苏荆芥茶，看着茶杯里上下浮动的深褐色叶片，总能想起小时候校门口卖的止咳糖浆，原来对抗感冒不需要复杂配方，老祖宗的智慧早就把答案藏在了房前屋后的草木之间，下次伤风来袭，不妨试试这些传承千年的中药良方，说不定会有
