最近整理药柜时翻出包陈年梧桐子，这墨褐色的小子竟藏着千年中药智慧，作为常年与中草药打交道的从业者,今天就带大家揭开这个路边树籽的养生奥秘。
藏在街边的"药食同源"珍品 要说认识梧桐子，还得从小时候说起，记得老家那几棵泡桐树，每到霜降后就有成串果实掉落，老人们总捡起来晒干存着，当时只当是零食，嚼着有点苦涩回甘,哪知道这竟是本草纲目里记载的药材。
梧桐子入药最早见于《诗经》，古人称其为"蓇蓉"，李时珍在《本草纲目》里写道："味甘平，无毒，主痿痹益气，明目轻身"，现在中药铺里卖的多是云南产的梧桐子，颗粒饱满油亮,闻着有股淡淡的木香。
中药药理解密三大功效
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祛湿利水有绝招 前阵子梅雨季节，邻居王叔关节痛老毛病又犯，我给他配了剂梧桐子煮薏米汤，连喝三天就见效，这得益于梧桐子特有的"透湿"特性，就像给身体装了个微型抽湿机，现代研究发现它含梧桐酚酸，能促进尿液排出，对水肿、脚气特别管用。
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明目护眼的天然补给 上个月接待个长期看屏幕的程序员小兄弟，眼睛干涩得厉害，我推荐他每天嚼10粒梧桐子，配合菊花茶，没想到两周后他说眼胀缓解了，这跟梧桐子富含的维生素A和磷脂有关，能改善视网膜循环，古籍说的"明目"真不是虚的。
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止咳平喘的意外收获 去年冬天雾霾重，咳嗽患者扎堆，有位老太太试遍西药无效，我让她把梧桐子炒黄研末，冲蜂蜜水喝，她后来反馈说晚上终于能睡安稳觉了，原来梧桐子表皮的挥发油成分,有扩张支气管的妙用。
这些使用禁忌要注意 别看梧桐子好处多，用错也出问题，阴虚火旺的人吃了容易上火，孕妇更要忌口，有次顾客拿它治便秘，结果剂量过大导致腹泻，这才提醒我们：这小家伙药性虽平和，终究是中药材，每日10-15克为宜。
现代人的梧桐子养生法 现在中医院常用梧桐子配伍治病，比如配茯苓治湿疹，搭档决明子做降压茶，跟薏仁搭着祛湿，我自己试过用它炖鸡汤，苦味被肉香中和，倒是别有风味，还有人把它装枕头,说是助眠效果堪比荞麦皮。
最近发现个新用法：把梧桐子粉掺在面膜里，同事脸上长痘，敷了三次居然消红不少，查资料才知道，里面的鞣质有收敛消炎作用,这倒是古人没提到的新发现。
辨别真假有窍门 市场上开始出现硫磺熏过的梧桐子，颜色过分鲜亮要小心，正宗的应该呈深褐色带白斑，摇起来能听见籽仁晃动声，最保险的是买带壳的,现剥现用最放心。
看着窗台上晒着的梧桐子，突然想起爷爷说的"寻常物里藏奇功"，这满大街的梧桐树，每年产出的百万斤种子，经过九蒸九晒变成养生至宝，不得不叹服古人观察自然的慧眼，下次路过泡桐树，可别再当普通果子看了，这可是能入药
