最近老刷到中药肚脐贴的广告,说是贴在肚脐上就能调理脾胃，连喝中药都省了，作为常年靠酸奶续命的"脾胃虚弱专业户"，我决定亲自当小白鼠试试，连续用了小半年，今儿就跟大家唠唠真实体验。
先说个事儿,这玩意儿真不是智商税！去年体检报告上"脾虚湿盛"四个字吓得我赶紧养生，结果喝了半个月中药就坚持不住了，偶然看到中医院研发的脐贴，想着反正比灌苦汤容易，就买来试试，没想到贴了两周，大便不黏马桶了，早上起来嘴也不那么苦了。
要说原理倒也不玄乎,中医讲究"外治之理即内治之理"，肚脐在经络里叫神阙穴，是胎儿吸收营养的通道，皮肤薄渗透快，那些艾叶、丁香、肉桂之类的药材碾成细粉，通过穴位慢慢吸收，确实比吃药片温和些，像我这种寒湿体质，贴上暖暖的特别舒服，就像给肚子做了个热灸。
不过别指望贴个贴子就能上天入地,我头个月按时贴，早睡半小时，饮食清淡点，确实感觉消化好点了，但后来熬夜追剧、火锅烧烤安排上，照样腹胀打嗝，所以说这玩意儿顶天算个助攻，真要改脾气还得靠自己忌口。
最明显的变化是手脚不冰了,以前冬天穿厚棉袜都暖不起来，现在贴完半小时脚心发热，整个人都松快了，有次生理期肚子疼，顺手贴了个，结果疼痛减轻大半，这倒是意外收获，不过经期能不能常用还得问大夫，反正我是避开特殊时期。
成分党可能会关心安全问题,我买的是正规药企出的，包装上批号齐全，拆开来看就是褐色药丸，闻着有股草药香，没有刺鼻味道，不过敏感肌要小心，有次贴久了边缘发红，后来换成防过敏胶带就好了。
当然也有翻车时候,有阵子出差忘带，临时买了网红款，结果贴完拉肚子拉得怀疑人生，后来才知道里面加了大黄这类泻药，简直是饮鸩止渴，所以千万别图便宜买三无产品，正经国药准字的才保险。
现在养成了睡前贴的习惯,配上泡脚，睡眠质量都提高了，但要说彻底治好脾胃病，还真不敢打包票，前两天吃撑了照样胃胀，不过吃点保和丸就好，比以前动辄难受半天强多了。
最后唠叨一句,这玩意最适合懒人养生，但要是抽烟喝酒熬夜样样来，神仙贴也没用，我同事天天啤酒炸鸡配脐贴，照样胖了十斤，所以说配合规律作息才是王道，对了，孕妇和小孩别乱试，具体还是得听大夫的
