走在乡间小路上，总能看到路边不起眼的小花小草，你可别小看这些野生植物，它们可是老祖宗留下的"地花中药"宝库！今天就带大家认识几种常见的地花中药,看看这些随手可得的宝贝怎么帮咱们调理身体。
蒲公英：春天里的下火神器 要说最熟悉的地花中药，非蒲公英莫属，这个满身带刺的小黄花，可是家家户户的"灭火队员"，记得去年清明回老家，看见邻居王婶摘了满满一筐蒲公英，她跟我说："丫头，这玩意比凉茶管用！上火牙疼时揪几朵，开水一泡，咕嘟咕嘟喝下去，第二天准好！"
确实如此，蒲公英性寒味苦，专治各种"火毒"，喉咙肿痛时摘几片叶子嚼嚼，口腔溃疡时用根煮水漱口，连吃火锅前喝杯蒲公英茶，都能预防长痘，不过要提醒各位，体质虚寒的朋友可别贪杯,不然肚子闹革命可别找我！
车前草：泌尿系统的清洁工 这种在田埂上疯长的野草，可是老中医眼里的宝贝，记得小时候拉肚子，奶奶总会扯一把车前草煮水，那股淡淡的清香现在想起来还怀念，关键是特别管用,喝两次准能止泻。
后来学医才知道，这草既是利尿剂又是消炎药，小便发黄时摘一把煮水，既能冲刷尿道，又能消炎杀菌，更绝的是它的种子——车前子，用纱布包起来泡脚，专治脚气湿痒，上次办公室小刘脚臭熏天，我教他这个方法,三天就见效了！
马齿苋：肠道清道夫 这种红梗绿叶的野菜，可是肠胃的守护神，去年暑假带儿子回农村，小家伙贪嘴吃坏了肚子，表姐直接去菜园揪了一把马齿苋，开水焯过拌蒜泥，没想到这小子吃得津津有味,第二天腹泻就好了。
其实马齿苋的本事大着呢！它含有的鞣酸和钾盐，既能收敛止泻，又能扩张血管，高血压患者常吃能辅助降压，皮肤过敏时捣烂敷脸还能止痒，不过要记住，孕妇千万别碰，这草性寒利滑,伤胎气！
鱼腥草：肺部清道夫 第一次见这草是在四川农家乐，当地人凉拌着当饭吃，那股特殊的腥味确实上头，但效果真不是盖的，去年流感高发期，我嗓子肿得像含了核桃，同事给我支招：去药店买干鱼腥草煮水，加蜂蜜连喝三天，果然，浓痰少了,咳嗽也缓解了。
这草最厉害的是抗感染，肺炎、支气管炎患者特别适合，新鲜的折耳根凉拌吃，晒干的煮水喝，叶子也别浪费，煎汤外洗能治痔疮肿痛，不过初次尝试建议从少量开始,那味道确实需要适应。
艾草：女人的贴心护卫 端午节挂艾草的习俗可不是随便来的，这种浑身清香的草，简直是妇科圣品，同事小张每次痛经都脸色惨白，自从我教她用艾叶煮鸡蛋，情况好多了，做法简单：艾叶15克+生姜3片+带壳鸡蛋，煮熟后喝汤吃蛋,连续三天就能见效。
艾草的用处远不止此，新鲜艾叶捣汁捈湿疹，艾绒做艾灸暖宫驱寒，晒干的艾草装枕头助眠，最绝的是艾草浴，产后女性用它煮水洗澡，既能祛风邪又防月子病，不过阴虚血热体质要少用,免得火上浇油。
这些地花中药虽然好，但使用时也有讲究，采摘要选远离污染源的地方，最好挑清明节前后药效最强的时候，清洗时用淡盐水浸泡，去掉虫卵和杂质，有些需现采现用，比如鱼腥草久放会挥发药效,而艾草越陈越好。
现在城里人流行阳台种草药，其实这些野生地花才是大自然最好的馈赠，不过要记住，不认识的品种千万别乱吃，遇到复杂病情还是要找专业医生，这些民间偏方权当日常保健用，毕竟老祖宗传了几千年的智慧，可比那些瓶瓶罐罐的保健品实在多了
