最近换季降温，朋友圈里又是一片"求推荐感冒药"的哀嚎，每次看到这种场景，我就忍不住想拍着桌子喊："你们忘了咱们老祖宗留下的防风良方了吗？"要说这味被低估的中药，可不只是名字带个"风"字那么简单。
防风到底是何方神圣？ 走在中药材市场，总能看到灰棕色的防风根条安静地躺在摊位上，这味伞形科多年生草本植物的根，可是从《神农本草经》时期就开始守护中国人健康的"老伙计"，老中医常说"防风如屏障，邪风不透体"，它最擅长带着药性在人体表面布防，把外来的风邪、寒气统统挡在门外。
你以为它只会驱风？太小看它了 前阵子邻居家小孩满身红疹，西医说是过敏，老太太抓了几根防风煮水给孩子擦洗，没两天疹子就消了大半，这让我想起《千金方》里记载的防风止痒妙用，其实啊，这味药不仅能对付"贼风"，对关节疼、偏头痛这些"风搅水"的毛病特别在行，就像家里漏风的窗户,防风能帮你把身体的缝隙都糊严实。
厨房里的养生智慧 我妈总在炖鸡汤时丢几片防风，她说这是"给全家买保险"，可不是嘛，这药食同源的宝贝，和黄芪、白术配伍就是经典玉屏风散，专门补足现代人亚健康状态的"正气漏洞"，有次看中医调理鼻炎，大夫开的方子里就有防风，说是要把盘踞在鼻窍的"贼风"赶出去。
现代实验室里的新发现 别以为传统药材就跟不上时代，科研数据显示防风含有的挥发油、多糖成分，居然能调节免疫力、抑制炎症因子，有次看医学杂志，上面说防风提取物对紫外线引起的皮肤损伤有修复作用，这倒解释了为啥有些祛痘膏里会添它，不过咱老百姓还是更信服老辈传下来的用法——风寒感冒初起时，生姜红糖水里加防风煮五分钟,发汗效果堪比特效药。
用药禁忌也要心里有数 虽说防风性格温和，但阴虚火旺的朋友可得悠着点，有回同事上火长痘猛喝防风茶，结果痘痘反而冒得更欢，这就像给已经过热的锅炉再加柴火，阴虚体质的人用多了容易耗伤津液，建议搭配麦冬、石斛这类滋阴药材,好比给防火系统配个自动喷淋装置。
鉴别窍门要记牢 市场上以次充好的情况不少，正宗防风该是"蚯蚓头"（根头有明显环纹）、断面菊花心的模样，闻着有股特殊的香气，尝起来甘中带辛，要是买到发软发霉的，药效早打折扣了，老药工教的小诀窍：防风断面放张白纸，过会儿纸面凝水珠的才是好货,这说明挥发油含量足。
居家妙用小锦囊 除了治病，防风在日常保健里也大有乾坤，梅雨天屋里潮闷，用防风、苍术各30克熏蒸，比除湿机还管用；上班族久坐腰酸，拿防风5克、杜仲10克泡酒擦揉，胜过贴膏药；就连女性经期腹痛，有经验的中医师也会开点防风配合当归，说是能"把淤血风吹云散"。
古今智慧碰撞新火花 现在有些美容院推出"防风浴足"项目，说是能排寒湿瘦腿，虽然有点夸张，但确实符合中医"足部通经络"的理论，更有意思的是，日本汉方把防风用于花粉症防治，韩国人则开发了防风护发素,这味穿越千年的中药正在焕发新生命。
写到这儿，窗外的梧桐叶正沙沙作响，忽然觉得古人真聪明，给药材取名都是门学问——防风防风，既是防御外邪的盾牌，又是扶正祛邪的春风，下次再有人抱怨"中药见效慢"，不妨请他看看案头那株干了的防风，想想它如何在千百年间默默守护着华夏儿女
