吃中药口干舌燥怎么办？中医揭秘5大调理秘诀

最近后台总有人留言说"喝中药后嘴巴干得像沙漠"，明明想调理身体却搞得嗓子冒烟，其实这种情况在中医里早有应对之策，今天就带大家揭开中药口干的真相，再教你几招实用调理法。

中药为啥会让你口干舌燥？老张上个月感冒后一直咳嗽，抓了副中药喝，结果第三天就顶着沙哑的嗓子来找我："这药是不是加辣椒了？喉咙疼得咽口水都费劲！"这种情况并不少见，背后通常藏着三个原因：

药性偏"火"在作怪就像四川人吃火锅配唯怡一样，有些中药方子含黄芪、肉桂、附子这类温补药材，性质像小火炉，特别是阴虚体质的人，喝这种"热汤"就像在干燥的柴堆上浇油，津液蒸发得更快。
煎药方法不对头上次见邻居李婶煎药，电磁炉开到最大火咕嘟咕嘟煮半小时，这哪是在熬药？简直是在"烤药"！高温久煎会把药液里的水分都熬干，喝下去自然觉得口腔发紧。
身体在排病反应别慌！有时口干反而是好转迹象，比如湿气重的人刚开始喝祛湿药，身体就像刚出梅雨季的墙壁，急着把积压的潮气往外冒，这时候口干反而是湿气外散的表现。

5个妙招让嘴巴"雨露均沾" 上周遇见王医生正在给病人调整方子，他边写边说："治口干就像浇花，得找到干旱的根子在哪。"试试这些润燥技巧：

含服乌梅像吃糖果别小看这颗皱巴巴的果子，《本草纲目》里说它"酸主收敛，生津止渴"，每次喝药前含半颗，能刺激唾液分泌，记得选正宗熏制乌梅，某宝搜"古法乌梅"就能找到。
菊花麦冬当茶底抓药时让大夫加10克麦冬、5朵杭白菊，麦冬像天然润喉糖，菊花能清热，两者搭配正好给药汤"降降温"，如果没有加药材，喝完药过半小时泡杯石斛茶也行。
改掉"牛饮"坏习惯很多人像灌藿香正气水那样一口气喝完整碗药，结果药液还没吸收就被代谢了，正确姿势：小口慢抿，让药液在口腔多停留会儿，就像给喉咙做SPA。
饭后喝比晨起喝友好观察下自己一天的津液变化：早上起床时嘴里发粘，中午开始口干，晚上最渴，把喝药时间调到午饭后半小时，这时候脾胃运化力强，能减少燥感。
舌头底下藏药丸含服生津丸比直接吞服效果好，特别是北京同仁堂的"生脉饮"口服液，含在舌下慢慢吸收，就像给口腔开了个微型灌溉系统。

这些情况要赶紧找医生可不是所有口干都能自己搞定，如果出现下面几种情况，赶紧联系开方大夫：