最近总听老中医提起"大青龙汤"，说是古代驱寒除湿的王牌方剂，作为常年手脚冰凉、吹空调就打喷嚏的虚寒体质，我赶紧查了古籍医案，发现这个出自...

最近天气忽冷忽热,后台好多读者留言说咳嗽反复好不了，想起小时候在中药铺当学徒，老师傅总说"细辛不过钱，干姜暖胃寒，五味子敛肺气"，这三味...

"明明没受凉却浑身发冷""大便总黏马桶""小肚子常年凉飕飕"...这些让人烦恼的症状，十有八九是寒湿体质在作怪！今天咱们不整虚的，直接上...

最近总感觉身体像泡在水里？早上醒来嗓子黏糊糊，舌头一伸全是齿痕，大便沾马桶冲不干净……别慌！这不是什么大病，而是中医说的"寒湿缠身"在作...

最近总听朋友说"感觉自己被寒气包围了"，手脚冰凉、肩膀酸痛、晚上睡不踏实...这些症状十有八九是寒湿在体内作怪，作为研究养生多年的自媒体...

最近总感觉睡不醒还浑身发沉？小肚子胀胀的怎么都瘦不下来？照镜子发现舌苔白腻得像霜打过的玻璃？这些信号都在提醒你：体内可能有寒湿在作怪！今...

"手脚像冰块、关节咔咔响、小肚子胀得像皮球......"这些问题到底咋整？其实八成都是寒湿在作怪！今天咱就掏心窝子分享压箱底的祛寒湿妙招...

最近总感觉手脚冰凉、身体沉重？明明没干什么活却像背着千斤担？八成是寒湿在体内安营扎寨了！老祖宗留下的祛湿法宝可不少，今天咱们就聊聊那些能...

最近天气一凉,后台好多朋友都在问："总觉得冷是不是寒气重？""天天泡脚还是手脚冰凉咋整？"今天就跟大家唠唠困扰现代人的老毛病——寒湿体质...

最近总感觉睡不醒？小肚子鼓鼓像揣了个热水袋？上厕所总黏马桶？这些信号都在提醒你——身体里的"寒湿军团"正在搞事情！作为被寒湿折磨了十年的...