最近总听朋友说“生绵芪”这东西好，但具体好在哪？怎么用？今天咱们掰开揉碎聊清楚，作为一个常年被湿气困扰、体质虚的人，我研究了半个月古籍、...

最近总感觉身体沉甸甸的像裹了层水膜？早上起床舌头像泡过澡似的满是齿痕？恭喜你成功解锁"湿气重"成就！作为被湿气折磨了三年的老养生人，今天...

最近天气闷得让人喘不过气,早上起床总觉得眼皮肿、舌头黏糊糊的，照镜子发现脸上还冒油长痘，老中医把完脉直摇头："你体内湿气快能养鱼了！"说...

最近天气闷得让人喘不过气,不少朋友跟我吐槽"感觉身体里揣了个水囊"，其实这是典型湿气重的表现！很多人知道拔火罐、喝红豆薏米水能祛湿，但今...

最近总听朋友说"感觉自己湿气好重啊"，头发一天就油、小肚子胀鼓鼓、早上起床像背了块砖……这些信号都在提醒你：该祛湿了！今天给大家整理了一...

最近总感觉身体像泡在梅雨天里,浑身发沉还总犯困，老中医朋友随手抓了一把褐色的小种子，说是古代贡品级的养生茶，没想到煮出来的茶汤带着淡淡草...

最近总感觉吃饭不香、肚子胀得像揣了个水球？舌头一伸出来还泛着水光？这可能是中医说的"胃虚水饮停滞"在作怪，老祖宗留下的调理智慧真能解决这...

最近总感觉身体沉重、困倦乏力，早上起床舌头上像裹了层泥浆？八成是湿气缠上你了！很多人一听说祛湿就猛灌红豆薏米水，结果越喝越虚，今天咱们扒...