最近总睡不好？明明吃了安神中药却感觉效果不明显？别急，作为研究中医养生多年的自媒体人，今天咱们就来扒一扒那些关于安神中药的正确打开方式，...

前些天去武夷山采风,当地老茶农塞给我一包"勾儿茶"，说是他们祖辈都喝的养生茶，我端详着这墨绿蜷曲的茶叶，突然想起《本草纲目》里那句"勾藤...