最近总感觉身体被掏空？明明没干啥重活却累得不行，晚上睡不着白天醒不了，动不动就出虚汗......这些信号可能在提醒你：该给身体"充电"了...

最近总听朋友说"上火了便秘"，其实中医里有种更隐蔽的便秘类型——肾阴虚型，这种便秘不单纯是"火大"，而是像干涸的河道缺了水，肠道失去滋润...

最近总感觉腰酸腿软、晚上睡不着还老出汗？照镜子发现舌苔发红、嘴巴起皮？八成是肾阴虚找上门了！很多人一听说"肾虚"就猛吃六味地黄丸，其实中...