最近后台收到好多姐妹的留言，说便秘问题反反复复特别折磨人，作为曾经也被这个问题困扰过的"资深患者"，我特别能理解那种蹲到腿麻也无果的痛苦...

很多姐妹都经历过便秘的痛苦,蹲厕所半小时腿都麻了还没动静，肚子胀得像揣了个气球，其实比起猛吃泻药，老祖宗留下的中药调理才是治本之策，今天...

姐妹们有没有这种困扰？明明吃了一堆蔬菜水果，肚子却像堵车的隧道，马桶成了每日最纠结的存在，其实咱们女生便秘多半和气血、体质有关，今天给大...