"最近总有人问我，喝薏米水能不能去掉脸上的斑？"这个问题让我想起三个月前蹲在厨房熬红豆薏米粥的自己，那时候我对着镜子数脸上的雀斑，把百度...

"听说喝薏米水能祛斑，真的假的？"作为一个被色斑困扰多年的美妆博主，我还真拿自己当小白鼠试过！今天就带大家看看，这个流传千年的美容偏方到...

最近总听朋友念叨“湿气重”，脸上冒油、肚子胀、睡不醒……其实这些都是身体在报警！要说祛湿界的扛把子，非薏仁莫属，不过很多人分不清“意仁”...

藏在药柜里的"平价养生王"最近天气闷得让人浑身发黏,早上照镜子发现舌苔厚腻，朋友见了直喊"你体内湿气太重"，老中医开的方子里总有几颗白白...

朋友们，今天咱们来聊聊中医里一对"黄金搭档"——薏米和百合，这俩看着普普通通的食材，可都是药食同源的宝贝！最近湿度大很多人感觉身体沉重、...

"姐们儿，最近总熬夜脸上冒痘吗？肚子胀得像揣了个气球？试试抓把薏米煮水喝！"这话听着是不是像街坊大妈的贴心叮嘱？可别小看这粒粒白珠，人家...

"最近总在养生局里听到薏仁的名字，有人说它是中药，有人拿它当杂粮煮粥，这玩意儿到底算哪头儿的？今天咱们就来扒一扒薏仁的真实身份，"【老祖...

朋友们，今天咱们聊聊一种藏在厨房角落里的“中药明星”——薏苡仁，它既是超市杂粮区里的常客，又是中医药房里的祛湿高手，别看它小小一粒白胖子...

最近总听朋友们念叨"天天熬夜湿气重"，朋友圈里晒的各种养生汤里十有八九都飘着白白胖胖的薏仁，这不起眼的小东西到底是何方神圣？今天就带大家...

最近去抓中药被老中医塞了包薏米,本以为只是煮粥配料，没想到这小白仁儿居然是千年养生圈的顶流！今天就带大家扒一扒中医眼里的"万能选手"薏米...