最近天气忽冷忽热，后台好多姐妹留言说浑身乏力睡不好，其实咱们老祖宗早就留下调理妙招——药浴！今天就带大家解锁古代贵族的养生智慧，教你用草...

最近天气忽冷忽热，后台好多读者留言说荨麻疹又犯了，满身红疙瘩痒得睡不着，西医抗过敏药吃着怕伤肝，激素药膏抹着担心依赖，今天给大家整理个祖...

"医生给我开了调理脾胃的中药，我自己又想泡泡药浴驱寒气，这俩能同时进行不？"这个问题确实值得好好聊聊，作为研究中医养生多年的从业者，我发...