清晨六点的公园总能看到一群白发苍苍却精神矍铄的老人,他们或是缓缓舒展双臂如鹤展翅，或是稳稳扎着马步似松立岩——这便是我跟随多位名老中医学...

"兄弟你这身肌肉是不是吃蛋白粉吃的？"每次看到这种问题我都哭笑不得，咱就是说，从128斤瘦竹竿到如今体脂率9%的蜕变，真离不开那锅在宿舍...