最近被朋友安利了个养生秘方,说是每天抓一小把黑乎乎的种子泡水喝，结果才半个月我就明显感觉腰杆子硬了！本来以为是心理作用，直到有天爬楼梯突...

"这把年纪了，腰酸腿软，晚上起夜三四次..."没想到前两天他乐呵呵地跟我分享秘方——原来他在粥里加了把黑乎乎的小颗粒，说是老祖宗传下来的...