最近总感觉身体虚得慌？明明没干啥重活，却整天腰酸腿软、胃口差、容易累？老中医把脉后可能会告诉你："这是肾脾两虚啊！"别慌，今天咱们就来聊...

最近后台总有人问：“有没有靠谱的温肾壮阳中药方？网上那些偏方到底能不能信？”今天咱就掏心窝子聊聊这事儿，我问过一位行医40年的老中医，他...

最近总听街坊邻居聊"温肾"的话题，菜市场卖羊肉的王师傅说腰疼喝附子汤，跳广场舞的李姐天天泡鹿茸酒，可我发现不少人越补越燥，嘴上起泡还失眠...

最近总感觉腰酸腿冷、手脚冰凉？小便频繁却总是滴滴答答？别急着吃各种补品，可能是你的身体在发出"肾阳不足"的信号，老祖宗留下的温肾散寒智慧...

"大夫，我腰疼是不是肾虚？该吃点啥补补？"老张攥着体检报告，满脸焦虑地追问，这场景在中医科天天上演，十个人里有八个都把腰酸腿软跟"肾虚"...

最近总感觉腰酸怕冷、夜尿频繁？照镜子发现舌苔淡白、脸色发青？别急着吃保健品，可能是身体在提醒你该温补肾阳了！作为研究中医养生多年的从业者...