"大夫，我腰疼是不是肾虚？该吃点啥补补？"老张攥着体检报告，满脸焦虑地追问，这场景在中医科天天上演，十个人里有八个都把腰酸腿软跟"肾虚"...

最近总感觉腰酸怕冷、夜尿频繁？照镜子发现舌苔淡白、脸色发青？别急着吃保健品，可能是身体在提醒你该温补肾阳了！作为研究中医养生多年的从业者...