最近总听身边朋友聊"体寒要喝姜枣茶""熬夜伤阴得吃百合"，可真要问中医到底讲啥，大部分人又支支吾吾，其实咱们老祖宗的养生智慧藏在日常生活...

最近总听身边朋友聊养生,有人泡枸杞茶，有人煮酸梅汤，还有人坚持用艾草泡脚，这些看似普通的习惯背后，其实都藏着老祖宗留下的中药智慧，今天咱...