最近天气忽冷忽热,身边好多朋友都说夜里腿抽筋、肠胃闹别扭，其实咱们老祖宗早就对付过这些"抽抽症"，几味不起眼的中药材就能巧妙化解痉挛难题...

深夜睡得正香,小腿突然像被无形的手狠狠揪住，那种酸胀感瞬间让人弹起来揉腿，相信很多人都经历过这种"肌肉罢工"的尴尬时刻，其实咱们老祖宗的...