最近后台总有人留言说"好几天没上厕所了怎么办"，看来这个难言之隐真的困扰了不少人，作为一个被便秘折磨过的中医爱好者，今天咱们就来聊聊那些...

各位受便秘折磨的朋友,今天咱们来聊聊中医里的通便妙招，作为一个被便秘困扰了八年的资深"堵城居民"，我试过香蕉火龙果、喝过蜂蜜水、甚至买过...

你是不是也遇到过这样的尴尬？明明吃了一堆蔬菜水果，每天喝水喝到撑，上厕所还是像在"挤猫屎"，开塞露治标不治本，益生菌喝了三大盒，肚子还是...

各位叔叔阿姨们,您有没有遇到过这样的困扰？明明吃了一堆蔬菜水果，每天喝水也不少，但上厕所还是像"挤牙膏"一样费劲？尤其是年纪大了之后，肠...

"这便秘真是要命，蹲半天厕所比登天还难！"其实这种情况在咱们生活中太常见了，特别是上了年纪的朋友，三天两头就被马桶"卡脖子"，不过您可别...