"晚上心跳声比闹钟还响，睁眼到天亮"，这种心慌睡不着、睡着了又容易惊醒的情况，在中医里叫"心悸失眠"，别急着吃安眠药,老祖宗留下的药方里...

最近总熬夜追剧，白天心慌得像揣了只兔子，晚上躺在床上翻来覆去就是睡不着，去医院检查又没大毛病，医生说是"植物神经紊乱"，开了盒西药却不敢...