最近总听朋友说自己"上火""干燥"，其实这些症状背后都藏着中医说的"津液失调"，作为研究中医养生多年的博主，今天带大家认识几味专门滋养津...

最近总听人说"喝中药把津液都喝没了"，搞得大家一提中药就紧张，其实这事儿真不能全怪中药，但确实值得好好聊聊，咱们先不急着下结论,今天带你...