现代人生活节奏快、压力大，晚上翻来覆去睡不着、白天心慌意乱总烦躁，这些问题可能早就找上你了，很多人选择吃安眠药或者抗焦虑药，但总觉得治标...

深夜翻来覆去睡不着？白天心慌得像揣了只小兔子？现代人被快节奏熬出的"玻璃心"，其实老祖宗早就给出了答案，今天咱们不聊西药，说说那些藏在药...