最近总听邻居张阿姨念叨"这膝盖啊，走路都打颤"，上楼时扶着栏杆直咧嘴，其实不止老年人，现在年轻人久坐办公室，运动少还贪凉，膝盖酸胀早就不...

各位久坐族的老铁们,你们有没有过这种体验？明明才三十岁的年纪，脖子却像六十岁——转个头都能听见"咔咔"响，低头刷手机五分钟就酸胀得不行，...