最近总听朋友说"年纪轻轻就背上千斤担"，仔细一问才知道说的是后背酸痛，现在年轻人伏案工作久、手机不离手，背部疼痛都快成现代人的通病了，其...

开头故事引入"哎呦，这后背疼得跟针扎似的！"隔壁王阿姨揉着肩膀直叹气，老张头叼着烟斗晃过来："你这是寒气钻进骨头缝了，我年轻那会儿干搬运...