"夏天吃瓜，药都放下"，这句老话放在瓠圆瓜身上再合适不过，最近菜市场里总能看到一堆堆翠绿带白的瓠圆瓜，价格实惠又百搭，但很多人只知道它能...

"路边的野花不要采"这句歌词里，可不包括蒲公英，最近我发现小区里不少大爷大妈都在公园里挖蒲公英，有人说它比枸杞还补，也有人说喝多了伤脾胃...

最近总听身边朋友念叨"石斛"，有人说它是"仙草"，有人拿它泡水喝，还有人专门买给爸妈补身体，作为一个常年熬夜的自媒体打工人，我也跟风买了...

最近总在短视频里刷到个新奇玩意儿——金石榴，这可不是水果摊上卖的普通石榴，而是老中医们藏在抽屉里的养生宝贝，前阵子我去拜访一位行医四十年...

在南方的山野间,总能看到一种顶着绒毛果实的矮株草本，老一辈人管它叫"一支箭"，别看外形不起眼，却是民间相传的"万能小药箱"，今天咱们就来...

说起中药铺里最常见的药材，甘草绝对算得上"老熟人"，这根貌不惊人的草根，既能在厨房炖汤时添一抹甘甜，又能在药方中担当"和事佬"的角色，今...

藏在山里的"药黄金"在南方的大山里，有一种藤状植物常被砍来做柴火，但它却是中医眼里的宝贝，这种学名叫"千斤拔"的植物（有些地方也叫千金拔...

最近总听身边朋友安利一种叫"冠蝉"的养生好物，有人说它能缓解疲劳，有人夸它调理气血，甚至还有同事悄悄说"试过就知道多香"，作为一个常年被...

最近总咳得睡不着？喉咙里像卡了块烫石头？老辈人常说"山里有位止咳神仙"，说的就是这种长得像铜钟的野草——一口钟，这玩意儿在云南深山的悬崖...

最近总有人问我中药材的事儿，特别是"莪术"这种听着挺陌生的名字，其实它在中药房的角落里闷声干大事，活血化淤、消肿止痛样样在行，但用错了也...