"战痘这么多年，试遍了药膏面膜，原来最便宜的维生素才是隐藏高手！"这是我在皮肤科诊室听到隔壁小姐姐说的一句话，作为同样被痤疮折磨过的过来...

"爆痘期狂补VB，脸真的烂透了！"——我的血泪抗痘史去年冬天，我的脸上突然爆发了前所未有的痤疮大军团，正当我对着镜子疯狂涂抹药膏时，闺蜜...

"姐妹们！我发现长痘期间猛吃水果蔬菜好像没啥用啊？"后台收到这条留言时，我正嚼着第三根胡萝卜，作为十年战痘士兼营养学爱好者,今天就带大家...

"爆痘期狂补维C真的有用吗？"这个问题困扰了我整整三年，作为从初中开始就被痤疮折磨的"老痘友"，我试过喝柠檬水、吞维C片、往脸上糊橙汁等...

"长痘是不是该猛吃维C？""维C片能祛痘吗？"今天咱就来扒一扒这个看似养生实则暗藏玄机的话题，作为被痤疮折磨过的过来人，我先说一句扎心的...

“脸上长痤疮能吃维生素E吗？网上说法乱七八糟，到底信谁？”说实话，这个问题我也纠结过，毕竟维生素E被吹得神乎其神，有人说它能祛痘，有人却...

"为啥别人熬夜吃辣不长痘，我却随便吃点炸鸡就爆痘？"其实啊，这背后可能藏着维生素缺乏的真相，今天就带大家揭开痤疮和营养失衡之间的秘密，文...

"姐妹们！我涂了三天维生素E，额头上的痘痘居然瘪下去了！"这条朋友圈动态让我连夜查了20篇医学论文，作为被额头痘反复折磨5年的"战痘士"...

"姐妹们！我脸上这反复冒痘的情况到底该咋办啊？听说维生素C能祛痘，这是真的吗？"后台总能看到类似留言，作为研究护肤成分5年的配方师,今天...

最近被好多姐妹追问"维生素真的能祛痘印吗？"作为一个和红肿痘痘斗争了5年的护肤老玩家，今天掏心窝子和大家聊聊这个事，先上结论：选对维生素...