最近总刷到"三七粉敷脸祛斑"的偏方视频，评论区一堆人求教程，作为一个常年被黄褐斑困扰的30+老阿姨，我也蠢蠢欲动买了块三七回家折腾，今天...

开头引入：最近总被闺蜜追问“三七真的能祛斑吗？”“每天吃多少才有效？”说实话，这玩意儿要是吃错了，别说淡斑了，可能连肠胃都要闹脾气！今天...