春天去郊外散步时,总能看到一种浑身带刺的"小黄花"，老一辈人管它叫"扎蓬"，别看它不起眼，这玩意儿可是个宝！今天就带大家扒一扒扎蓬那些让...

最近总感觉脖子僵硬得像块铁板？膝盖每逢阴雨天就隐隐作痛？别急着吃止痛药！咱们老祖宗留下的药材里，藏着个"外用高手"——独活，这味被《本草...

山里藏着的"祛风高手"，你见过吗？前阵子去老家山里采风,偶然撞见一位老中医蹲在路边挖草药，凑近一看，叶子对生、藤蔓纤细，开着不起眼的小白...

最近总听朋友念叨“三钱三”，说什么调理身体效果特别好，连她常年喝中药的老妈都夸这东西实在，我一开始还以为是啥新潮保健品，结果一查资料才发...

"师傅，这海里捞上来的东西真能补肾？"二十年前我第一次跟着祖父进山采药时，盯着他药箱里那尾干巴巴的小鱼模样的药材满脸怀疑，祖父笑而不语，...

最近总听身边朋友提起"细辛"这味中药，有人说它是治疗风寒的法宝，有人却担心它有毒性，作为研究中药材多年的爱好者，今天咱们就来聊聊这个充满...

"最近总感觉身体像泡在水里，浑身发沉没精神......"你是不是也经历过这种亚健康状态？今天咱们聊聊老祖宗传下来的养生妙招——大发汗疗法...

最近总感觉嗓子干痒、胃口差，朋友推荐了一味叫"川佛手"的中药材，起初我以为是某种进口水果，查资料才发现这竟是中医里的"宝藏"！作为常年被...

各位看官,今天咱们聊点接地气的养生干货，最近总听街坊邻居念叨"占地风"这味中药，说它专治腰腿疼比膏药还灵，我特意请教了几位行医几十年的老...

**最近总听身边的朋友提起一种叫"蛇通管"的药材，说是能治腰腿疼、风湿关节炎，甚至还能调理气血，一开始我还以为是偏方，专门查了资料才发现...