最近总听姐妹们吐槽脸上长斑显老十岁,试遍大牌精华都不好使，其实咱们老祖宗早就藏着个省钱又有效的祛斑妙招——中药泡脚！作为研究养生多年的配...

最近朋友圈又被养生党刷屏了！大家纷纷晒出自己的泡脚桶，有的加艾草，有的丢姜片，看得人眼花缭乱，说实话，我研究中药泡脚三年多，发现90%的...

最近天气越来越凉,晚上回家泡个脚成了最舒服的事，咱们平时泡脚也就是放点热水，但您知道吗？老中医传下来的中药泡脚方子，那可是藏着大智慧！前...

最近天气反复无常，不少朋友跟我吐槽"感觉身体里攒了一斤水"，其实啊，咱们老祖宗早就留下调理妙招——中药泡脚！今天必须给大家安利一个黄金组...

最近总感觉身体像被堵住的下水道？白天犯困晚上失眠，肩膀僵硬得像背了壳？别急着吃保健品，咱们老祖宗留下的养生智慧里，藏着个不花钱的疏通妙招...

"听说用中药泡脚能让孩子长高，真的假的？"作为一个研究过不少民间偏方的自媒体人，今天我必须掏心窝子说几句实话，这些年我采访过老中医、查阅...

"姐妹，我用艾叶红花泡脚后脚趾缝里全是黑乎乎的东西，这是在排毒还是中毒啊？"作为一个泡了三年药澡的养生达人，今天就带大家揭开中药泡脚变黑...

最近总听姐妹们吐槽"早上起床像灌了铅""舌头一伸全是牙印"，十有八九都是湿气缠身惹的祸！作为跟着中医爷爷学了十年养生经的老粉头，今天必须...

最近天气一凉，后台好多宝子都在问："手脚冰凉睡不着怎么办？""姨妈期肚子疼能不能泡好？"今天就给大家唠唠老祖宗传下来的祛寒妙招——中药泡...

"老张啊，你这脚肿得跟馒头似的，还敢用艾叶泡脚？"社区诊所的王大夫指着隔壁床的患者直摇头，正值三伏天，急诊室里因错误处理痛风发作而加重病...