"脚气又犯了！"这句话是不是很熟悉？每到春夏季节，总有人被脚痒、脱皮、水泡折腾得直挠心，去医院买药膏？激素类药用着心慌；喷剂喷雾治标不治...

最近天气转凉,不少朋友跟我吐槽白天犯困、腰酸腿软，明明没干啥重活却像被掏空，其实啊，这可能就是身体在提醒你该补补肾了！作为研究中医养生多...

最近后台总有人留言说"久坐后小腿肿成萝卜""每天下班鞋子都挤脚"，其实这些都是下肢水肿在作怪，作为研究中医养生多年的博主，今天给大家掏心...

姐妹们注意了！今天咱们聊点实实在在的——用中药泡脚调理妇科问题的干货，这些年我收集了不少民间古方，试过上百种药材配比，发现泡脚真是个宝藏...

姐妹们有没有这样的困扰？明明夏天手脚还是冰冰凉，姨妈期腹痛到打滚，熬夜后脸色暗黄得像"黄脸婆"，其实咱们女生体质偏寒的大有人在，与其猛灌...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济？照镜子发现黑眼圈加重、头发大把掉？这些可能是肾虚在给你敲警钟了！别急着买保健品，咱们老祖宗留下的泡脚养生法...

最近总感觉身体沉甸甸的,早上起床眼皮肿得像核桃，舌头边缘全是牙印，连上厕所都发现大便黏马桶...这些信号都在告诉你：体内湿气又㕛叒叕超标...

最近总听隔壁王婶念叨："年纪轻轻就高压超标，天天吃降压药怕伤肾，不吃又怕脑梗……"其实这种纠结我家邻居刘阿姨也遇到过，去年她试了个老中医...

姐妹们，最近天气冷了吧？晚上躺被窝半天脚还是冰凉的，这时候真恨不得把暖宝宝贴脚上！不过与其折腾这些，不如试试老祖宗留下的泡脚祛寒法，我坚...

最近朋友圈都在晒养生泡脚,但真正懂行的人都知道，加点中药才是王道！我寻访了三位四十年经验的老中医，整理出这份"泡脚秘籍"，别说我没提醒你...