"浑身酸痛像被绳子捆住？关节僵硬得咔咔响？"如果你也有这些烦恼，今天要说的这味中药可要记好了！它叫分筋草，别看名字怪，却是民间流传百年的...

前些天陪老妈去山上采野菜，她在溪边突然眼睛一亮："快看！这是大叶风沙藤！"只见墨绿藤蔓缠着石头往上爬，叶子比巴掌还大，凑近闻有股淡淡的草...

"最近总感觉身体像泡在水里，舌头一伸全是牙印......"南方回南天刚过，闺蜜顶着满脸痘来找我诉苦，我翻出抽屉里皱巴巴的牛皮纸包，倒出几...

"这石头也能入药？"第一次见到中药房里灰白色的海石花时，我盯着这块布满蜂窝孔洞的"怪石"愣了半晌，老中医笑着敲了敲它："这可是海底千年的...

走在南方老街总能看到高大的香樟树，枝桠间缀着一串串青黑相间的小果子，老一辈人都知道，这不起眼的香樟籽可是中医眼里的"宝贝"，最近总有人问...

"上次回老家，爷爷从柜子里翻出个黑乎乎的干果子，说是祖传的祛湿秘方，我尝了口汤，没想到这丑东西竟成了我养生的宝藏！"要说最近发现的养生神...

（开场白）"臭虫还能入药？"第一次听到这名字时，我差点把刚喝的凉茶喷出来，直到在岭南老中医的药柜里见到它——灰褐色的根茎蜷缩成虫状，凑近...

深山里的"铜筋铁骨"传说在云贵高原的苗寨里,老人们总爱讲个关于猴骨的故事，相传古时猎户在深山遇雨，浑身湿透后高烧不退，多亏猿猴叼来断骨熬...

最近总听老中医念叨"白腊图"这三个字，起初我以为是什么神秘暗号，结果一查资料——好家伙，这可是藏在《本草纲目》里的祛湿妙方！今天就带大家...

大家好，今天咱们聊点接地气的养生话题——中药里的"披麻"，这名字听着有点神秘，其实它早就藏在咱们老祖宗的药箱里了，最近南方回南天湿气重，...