"妈，这碗麦片粥怎么又冒热气了？"清晨六点，厨房飘来的麦香总让我想起奶奶的话："吃麦子养人，比喝参汤都强！"小时候不懂，现在研究营养学才...

说起中药里的"千年老网红"，龟板绝对算得上是一位低调的实力派，这块藏在乌龟肚子底下的宝贝，可是被李时珍老爷子在《本草纲目》里盖章认证的滋...

最近总听身边的朋友提起"气血不足""浑身乏力"，连我自己熬夜赶稿后也总觉得头晕眼花、手脚冰凉，翻遍了各种养生方子，发现一款叫"生血补髓汤...

"老板，这碗姜汤里放的不是普通树枝吧？"老中医笑着弹了下我鼻尖："小丫头挺精啊，这可是咱们药铺镇店之宝——肉桂！"那年冬天在江南小巷偶遇...

藏在乡间的"神仙花"，你见过吗？前些天去郊外采风,偶然撞见一片白石榴花海，朵朵小白花缀在翠绿枝叶间，远看像落了层初雪，正拍照时，旁边果园...

最近总在超市杂粮区看到莲子米,红包装袋上写着"祛湿安神"，旁边阿姨每次都抓两把放进购物车，这不起眼的小白胖子真有这么大本事？今天咱就来扒...

大家好啊，今天咱们来聊聊一个特别有意思的中药材——木则，可能很多人第一次听说这个名字，觉得有点陌生，但其实它在中医里可是个"隐藏高手"！...

说起中药里的"黄蜡"，老辈人总会想起腊月熬制的蜂巢蜜蜡，或是古法炮制药膏时那层金黄透亮的封层，这种承载着东方智慧的天然产物，可不是简单的...

在咱们老家的山坡上,总能看到一种不起眼却倔强生长的野草——黄风草，老一辈人常说"七月七采风草，九蒸九晒赛仙丹"，这种土名叫风草的植物，学...

朋友们有没有发现,最近中药养生突然火了？尤其是甘肃岷县的黄芪，朋友圈里晒泡水喝的、炖汤加的越来越多，但很多人可能还不知道，这看着普普通通...