（开篇放一张高清牛膝药材图，根茎粗壮带绒毛，背景配古朴药柜）"姑娘，你这膝盖疼啊，得用牛膝引药下行！"二十年前跟着爷爷采药时，老药师总爱...

在中医药的浩瀚宝库中，总有一些看似不起眼的种子，却藏着惊人的养生能量，今天要说的女贞子，就是这样一种被低估的"平民养生高手"，这个黑得发...

颈椎增生别慌！老中医推荐的外敷中药配方，在家就能治！开头引入："哎呦，这脖子又开始发僵了！"是不是很多中老年朋友甚至年轻人都有过这种困扰...

最近总熬夜加班，头发一把把掉，晚上翻来覆去睡不着，白天又像灌了铅似的犯困，刷手机时看到同事在泡"助眠茶"，凑近一闻居然有股淡淡的松香味，...

"哎老铁们，最近总有人在后台问'中药勒子'是啥？"每次看到这四个字我都忍不住笑出声，这年头啊，谐音梗真是害人不浅！不过既然大家这么好奇，...

"妈，这锅鸡汤里黑乎乎的是啥？""当归啊，补血的，""怎么还有股药味？""傻孩子，这叫药膳！你奶奶当年就这么给我补的，"这样的对话是不是...

最近总听身边朋友念叨"草?Z"，一开始还以为是打字错误，后来才发现这竟是年轻人对中草药的"新潮称呼"，作为研究中医文化多年的自媒体人，今...

"清明前后，野豌豆掐尖吃最嫩"——这是我小时候常听外婆念叨的老话，这种在田埂上疯长的野丫头，没想到摇身一变成了中药铺里的宝贝，今天就带大...