最近天气一凉,后台总有人问："听说五生饮特别养人，到底有啥用？"今天咱们就来唠唠这个老祖宗留下来的养生法宝，别小看这五样常见食材的组合，...

朋友们，最近总听人念叨"醋龟板"，说是古代宫廷御用的滋补圣品，作为研究中药十几年的资深爱好者，今天我必须带大家扒一扒这个神秘食材的真实面...

最近在整理药食同源的食材时,翻出了奶奶压箱底的粗陶药罐，里面黄澄澄的颗粒让我眼前一亮——这不就是老辈人常说的"秫米"吗？别看它现在藏在深...

最近总听身边朋友提起"寸金丹"，有人说它是熬夜救星，有人把它当保健神药，作为研究传统养生多年的资深博主，今天我就来扒一扒这个神秘小药丸的...

最近总有人问我"菊花的功效是什么意思"，其实这个问题背后藏着不少学问，作为喝了三十年菊花茶的南方人，今天就带大家看看这朵小花到底藏着多少...

"中药界的隐藏高手"——你了解独活吗？说起独活,很多人第一反应是"这不是治风湿的中药吗？"没错！独活确实是中医经典药材，但它可不只是内服...

最近总听朋友念叨"感觉身体被掏空"，熬夜加班后脸色蜡黄，动不动就感冒……其实这些问题背后可能藏着中医说的"气阴两虚"，今天要给大家安利一...

藏在《本草纲目》里的紫色宝藏最近朋友圈总有人晒自制果酒，玻璃罐里装着紫红透亮的液体，仔细一看全是桑葚泡的，要说这桑葚酒啊，可是老祖宗留下...

"妈你手里拿的黑乎乎的东西是什么啊？"上周回家撞见我妈在厨房炒奇怪的东西，凑近一闻差点被呛到，"这是芥子，你王姨说专治你爸的老慢支呢！"...

咱们老百姓过日子，总喜欢捣鼓些偏方秘方，最近总听街坊邻居念叨"竹蜂泡酒"，有人说治风湿，有人说止咳喘，还有人拿来擦跌打损伤，这黑乎乎的小...