"买回来的葛根特别寒，煮水喝总拉肚子怎么办？"今天咱们就来聊聊寒性中药材的炒制智慧，作为用了十多年中药材的养生达人，我发现很多人浪费了好...

最近挖到个中医秘方,发现90%的人熬阿胶都漏了关键一步！原来阿胶下锅前"炒一炒"，效果比直接炖煮强三倍，今天必须把老药师教我的绝活全抖出...

最近总听街坊们念叨"鸡内金是好东西"，但很多人不知道这玩意儿到底该怎么处理，今天我就带大家从头到尾走一遍鸡内金的炒制流程，保准您看完就能...