说起紫苏叶，大家可能并不陌生，夏天吃海鲜时，总能看到几片深紫色的叶子飘在盘子里；感冒风寒时，老中医开的方子里也常能见到它的身影，但最近有...

"医生开的方子里有生大黄，这玩意儿该什么时候扔锅里啊？"上周邻居王婶捧着药包站在我家厨房门口，手里攥着手机百度页面，眉头拧成麻花，看着她...

"这中药怎么熬啊？医生说要补肾，结果我光数药罐子都数迷糊了！"后台总有人私信问这事儿，今天咱就掰扯明白，这补肾中药到底是该熬3次还是2次...

"外洗的中药到底该怎么熬啊？"每次看到有人直接拿药罐煮出黑乎乎一锅，或者用金属锅乱炖，真是替大家心疼药材，今天咱们就来唠唠这个看似简单实...

最近总听朋友说"中药石膏炖汤退烧快"，但一问具体怎么操作，十个人能有八种说法，有人先把石膏扔锅里煮半小时，有人临出锅前才放，还有人直接拿...

最近总感觉腰酸腿软、精神不济，去看了中医说是肾虚，开了方子却不会熬药？别急，我请教了行医三十年的刘大夫，发现很多人熬中药时踩了坑，明明好...

“熬中药炒麦芽之前，需不需要像泡茶一样先泡一泡？”这个问题看似简单，其实暗藏门道，作为研究中药多年的从业者，我发现很多人对药材处理存在误...

最近总被朋友问"补气血的中药要炖几个小时？""熬糊了是不是效果更好？"看来大家对滋补中药的煎熬确实存在不少误区，作为研究中药养生多年的实...

最近天气越来越热，很多朋友上火了都喜欢自己抓点中药回家熬着喝，但我发现十个人里有八个都踩过"熬药时间"的坑——有人把薄荷熬成苦茶，有人把...