"姨妈期总是手脚冰凉？"这是我闺蜜去年见面时吐槽最多的一句话，她试过红糖姜茶、暖宝宝，甚至艾灸，效果都一般，直到老中医给她开了个方子——...

最近总听身边朋友念叨"气不够用"，爬个楼梯就喘，熬夜后三天都缓不过劲，老张头神秘兮兮掏出他的保温杯："试试我这个升麻黄芪茶，比人参还管用...

"这草根看着不起眼，却是老中医眼里的'润燥神器'！"前几天整理药箱时翻出一包干巴巴的块根，朋友见了直摇头："这玩意放好几年了吧？扔了算了...

最近总听街坊邻居聊养生偏方，有人说熟地炖鸡补血，有人泡肉桂茶驱寒，可您知道吗？当这两味中药界的"黄金搭档"碰在一起，熬出的汤水可不是简单...

最近总听身边朋友聊养生，说起铁皮石斛、霍山石斛这些名字头头是道，作为中医经典药材，石斛到底藏着多少不为人知的好处？今天咱们就来扒一扒这味...

"妈，这石南藤泡酒真能治风湿吗？"上周回家看见老妈又在鼓捣药酒，瓶瓶罐罐摆了半桌子，作为常年被她塞各种养生方子的"小白鼠"，这次我决定好...

最近挖野菜时发现个奇怪现象——老张头蹲在田埂边拔一种带锯齿的草，我凑近一看乐了："张叔，这不就是您常说的'鬼针草'吗？"他神秘一笑："傻...

最近天气忽冷忽热,身边感冒的朋友越来越多，老中医给我推荐了一个古方——宣毒发表汤，说是能驱寒排毒、调和气血，喝了几次发现效果真不错！今天...

仙茅到底是个啥？说起仙茅,很多老朋友可能一听名字就觉得“仙气飘飘”，但其实它可不是啥天宫灵药，而是实实在在长在咱们山野里的中草药，它的根...

前些天去拜访一位退休的老中医,老人家掏出个土黄色的玻璃瓶，里面泡着几根褐色的草根，"这可是好东西，比虫草实惠多了"，老爷子抿了口酒说道，...