田基黄是啥？一张图教你认清楚！大家有没有在乡下田埂边见过这种矮矮的小草？叶子细细碎碎的，春天开黄色小花，连成一片像星星点点的地毯？这就是...

哎呦喂！今天带大家认识一种藏在田间地头的"宝藏植物"——田基黄！别看它长得不起眼，却是老中医眼里的"黄金药材"，最近总有人在后台问："田...

最近总听身边朋友念叨"养生要趁早"，连90后都开始研究药酒配方了，要说最近朋友圈的顶流养生法，天冬泡酒绝对算一个！这碗传承千年的"草本鸡...

在中药房的角落里,总能看到一捆缠成团的枯黄色细藤，这就是被老中医称为"益肾明日草"的菟丝子，别看它干巴巴不起眼，却是调理肝肾的千年良药，...

纹党参和党参到底啥关系？最近总听朋友安利"纹党参"，说是比普通党参更滋补，可我翻遍药店货架，只看到标着"党参"的药材，这俩到底是同一种东...

从"退烧神草"到养生明星上个月陪老妈看中医时，老大夫开了一包不起眼的黄褐色草根，说这是"小柴胡根"，我当场愣住——这名字听着像野草，居然...

"最近总感觉身体被掏空？试试这个藏在山间的'小金矿'吧！"上周和朋友去郊外采风，当地老农塞给我一罐黑褐色的蜂蜜，神秘兮兮地说："这可是正...

最近总听老中医念叨"一藤一籽，通络又补虚"，起初还没反应过来，后来才知道说的是菟丝子和苍耳子这对草药CP，别看它们名字土气，配在一起可是...

"小麦除了吃还能干啥？"今天咱就来唠点不一样的！这个每天出现在饭碗里的小家伙，居然藏着这么多不为人知的养生本事，作为一个研究食疗多年的营...

朋友们,今天咱们来聊聊一个有点“小众”但超实用的宝藏食材——辛夷粉，别看它名字听起来陌生，其实它早就藏在中药铺的角落里，默默帮人们解决各...