最近总感觉腰酸腿软、精神不济？兄弟们别慌，十男九虚这话真不是吓唬人的！现代人生压力大、熬夜多，肾气不足早就不是中老年专利，今天咱们就来聊...

最近天气一凉,后台好多小伙伴吐槽嗓子像吞了仙人掌——咽口水疼，半夜还咳醒，去药店抓润喉糖吃了半天没效果，其实啊，老祖宗早就留下对付这种"...

"哎呦这腰怎么又酸了？"前天搬重物时隔壁王叔又在捶腰，看着他保温杯里泡着的枸杞，我突然想起老中医爷爷说的那句话："单吃枸杞顶啥用，得配着...

最近总感觉身体像团火？白天昏沉晚上亢奋？动不动就心烦失眠还老冒痘？这些信号都在提醒你——身体里的阴阳天平歪了！今天咱们就来聊聊中医里超实...

最近总感觉喉咙干得像沙漠？晚上翻来覆去睡不着？照镜子发现脸色发黄还冒痘？别急着买保健品，你可能只是"阴液不足"了！作为研究中医养生多年的...

最近总熬夜追剧的朋友举手！每天对着电脑手机超过8小时的宝子们注意了！是不是经常感觉眼睛干涩、手脚发烫、睡不好还老做梦？这些可都是阴虚血亏...

最近整理药柜时翻出块灰紫色的干瘪胎盘，吓得老妈差点报警，这玩意儿其实是正经中药材——紫河车，但别说普通人，连很多老中医都对它讳莫如深，今...

"明明睡够8小时，脸上还是蜡黄没气色""动不动就心慌头晕，爬个楼梯都喘半天"，其实这些都是典型的阴虚血亏症状！今天咱们就聊聊老祖宗传下来...

"最近总感觉浑身乏力，头发一抓一大把，晚上明明很困却睡不着......"这是不是很多打工人的真实写照？其实这些都是身体在发出警告：你的肝...

"姨妈期痛到打滚？试试这个中药界的'止痛高手'！"最近总被闺蜜安利的黑色小药丸，查资料才发现竟是传承千年的川芎，作为当归的"最佳搭档"，...