"老寒腿又犯了？挖点牛膝煮汤喝！"这是我老家中医爷爷常挂在嘴边的话，作为药食同源的中药材，牛膝承载着中国人三千年的养生智慧，今天咱们就掰...

这两年，中药材出口成了热门话题，尤其是五味子这种小众药材，居然在海外市场闯出了名堂，很多朋友问我："这酸酸甜甜的果子，真有人当宝贝买？"...

"我家娃明明营养跟得上，运动也没少做，可个子就是不见长，到底咋回事？"上周邻居李姐又在小区里念叨起儿子的身高问题，其实像她家这种情况并不...

最近后台收到不少准妈妈的留言，问起孕期能不能喝中药调理身体，其中最让人揪心的问题，中药方里加了蜈蚣怎么办"，作为研究中医药十年的从业者，...

最近不少朋友私信问我中药天龙该怎么吃，作为研究中药材多年的爱好者，今天咱们就来唠唠这个"神秘"的药材，别看它名字带着"龙"字，其实和神话...

最近总咳个不停？爬楼梯喘半天？这可能是肺气不收在作怪！今天给大家整理了五位"肺气管家"，都是调理肺气不敛的高手，别急着买药，先看老祖宗的...

姐妹们有没有这种感觉？明明没干啥重活，却总感觉累得喘不上气；爬个楼梯就心慌气短；脸色蜡黄像蒙了层灰；姨妈量少得像"滴灌"……这些信号都在...

"这人参炖鸡怎么越吃越上火？""阿胶糕吃完拉肚子正常吗？"要我说啊，滋补中药没吃对，不如不吃！特别是有些食物跟中药犯冲，轻则浪费药材，重...

大家好，我是你们的老朋友张大夫，最近后台总有人留言问急性胰腺炎能不能吃中药调理，今天咱们就来唠点实在的，先说个真实事儿——去年隔壁村王大...

最近总听朋友说起家里长辈在用海狗中药泡酒,说是能强筋健骨，作为研究中药材多年的爱好者，今天咱就来聊聊这个传承千年的"海洋瑰宝"，不过要说...