最近总听哥们儿念叨"腰酸腿软像灌铅"，上楼喘得跟跑了八百米似的，一问才知道，这货天天熬夜加班还整天冰啤酒配烧烤，典型的"阳气透支户"，今...

最近总听朋友说"emo了""睡不着"，翻翻手机全是熬夜党，其实老祖宗早就留下个"忘忧草"的方子，专治这些新时代毛病，今天咱就聊聊这个藏在...

约1300字）上个月陪老妈去中药房抓药,老师傅捏着党参对着光左看右瞧的样子让我想起件事儿——去年网购的"野生灵芝"泡水后居然掉色染黑了整...

"你脸上这层光是怎么回事？"说实话，自从入了中药按摩美白的坑，连我自己都被镜子里的"反光板"吓到过，作为常年靠粉底续命的黄二白，谁能想到...

"路边这种黑果子摘不得！"小时候常听长辈念叨，却不知这不起眼的野草竟是中医眼里的宝贝，最近整理药箱时翻出奶奶留下的老药方，几味药材里赫然...

"老张，你听说了吗？前街王大夫诊所里闹羊花又断货了！"清晨买菜的刘婶神秘兮兮地凑近我说，这已经是这个月第三次听到关于闹羊花的传闻，作为在...

"冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方"，这句流传千年的俗语里藏着中药姜夏的养生奥秘，作为药食同源的典范，姜夏承载着古人对自然的深刻理解，在现...

"男人的加油站，女人的美容院"——这句流传在民间的顺口溜，说的正是藏在深山里的"补肾果"，这个带着几分神秘色彩的名字，其实是中药界赫赫有...

各位老铁们,今天咱们来唠点接地气的养生知识，最近总有人私信问我"中药材"和"中药饮片"到底咋回事？是不是直接拿草根树皮泡水喝就行？哎呦喂...

"师傅，这山坡上长满的绿枝条真是药材？"二十年前跟着老药师进秦岭采药时，我第一次见到成片的水柏枝，老师傅捏着一节翠绿枝叶，笑着对我说："...