最近总听身边朋友念叨"身体透支了"，有人泡枸杞茶，有人囤阿胶糕，还有人天天盯着手机刷养生偏方，我摸着下巴上冒头的痘痘，突然想起三年前那个...

"你家炖的排骨汤怎么闻着这么香？"其实秘诀全在中药配伍里！今天就把祖传的煲汤方子掏心窝分享，学会这几招，厨房小白也能炖出养生馆级别的好汤...

朋友们！今天咱们来聊聊老祖宗传下来的"吃补文化"，您可别小看厨房里炖着的那锅汤、炒着的那碟菜，里面藏着的学问能写满一套医书！最近总有人把...

"妈！咱家酸梅汤是不是该熬起来了？"我扒着冰箱门喊了一嗓子，老妈头也不抬地甩过来一句："山楂冰糖乌梅三件套，自己柜子里翻去！"要说我家这...

说起核桃,大家第一反应都是坚果零食，但在老中医眼里，这不起眼的小果子可是药食同源的宝贝，咱们祖辈把核桃叫做"万岁子""长寿果"，可不是随...

"听说十全大补酒特别养人，但外面买的不放心，自己想泡该咋整？"今天咱就把压箱底的方子掏出来！这配方可是我翻烂了医书、请教老中医才整理出来...

"大夫，有没有那种既补身子又不伤身的药材？"这是我在坐诊时最常被问到的问题，其实老祖宗留下的中药宝库里，真有不少能温和调理的"性福密码"...

最近老李家的鸦胆子又滞销了,这位在云南种植中药材二十多年的老药农，去年还靠这味药材盖起了小洋楼，今年却守着满山的鸦胆子发愁，"去年这时候...

"医生，我这胃口差、老觉得累，该吃啥药？"老张最近总感觉浑身不对劲，其实像他这样浑身不舒服却查不出毛病的人不在少数，这时候中医的脏腑辨证...

说起龋齿,也就是咱们常说的"蛀牙"，那酸爽的牙疼劲儿简直让人抓狂，很多人一疼就往牙科诊所跑，又是钻洞又是补牙，花钱遭罪不说，心里还犯嘀咕...